In diesem Veranstaltungskalender finden Sie gemeldete Angebote zur Gesundheitsförderung und Primärprävention in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention von kaufbeurer Anbietern. Für die Inhalte, Organisation und Durchführung sind die jeweiligen Veranstalter selbst verantwortlich. Die gemachten Angaben sind ohne Gewähr.

Die Angebote der Gesunden Kommune Kaufbeuren sind mit entsprechendem Logo gekennzeichnet. Diese Angebote richten gemäß dem Förderzweck des Programms an Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

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Präventionsgymnastik – Onlinekurs

22. Februar, 09:30 bis 10:30

29€

Verantwortlicher Veranstalter: VHS Kaufbeuren

Präventionsgymnastik – Onlinekurs

mit Kursleiterin Mirjam Klupp, Sportwissenschaftlerin M.A., diverse Fortbildungen

von 22.02.2021 bis 22.03.2021 (wöchentlich immer montags, 5 Termine)
jeweils von 09:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Kursgebühr: 29 Euro

Wir machen Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Mobilisation der Gelenke sowie zur Anregung des Kreislaufsystems aus den Bereichen Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Yoga, Beckenboden- und Venengymnastik sowie Faszientraining. Mit Kräftigungsübungen und Muskeldehnungen sowie einem Entspannungsteil ist der Kurs wunderbar geeignet zur Erhaltung und Steigerung Ihrer Vitalität und Beweglichkeit. Präventionsgymnastik ist eine funktionelle Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit.
Untermalt mit flotter Musik bringen wir Leichtigkeit und Freude in die eigene Bewegung.
Bitte vorbereiten: Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) und Handtuch

Dieser Kurs findet online über Zoom statt. Die Teilnehmer erhalten per E-Mail einen Link zum Kurs. Sie benötigen einen Laptop, PC oder Tablet mit Kamera und Internetverbindung.

Bei Anmeldung an einen Kurs der per Video-Konferenz-System abgehalten werden muss (Corona-Pandemie-Maßnahme), erklärt sich der Kursteilnehmer mit den Nutzerbedingungen der im Kurs verwendeten Plattformlösung einverstanden.

Kursnummer: G116t
Anmeldung telefonisch, per Mail, Brief oder online über die Website der VHS Kaufbeuren
vhs Kaufbeuren e. V.
Spitaltor 5
87600 Kaufbeuren

Telefon: 08341 99969-0
Fax  08341 99969-29
info@vhs-kaufbeuren.de
www.vhs-kaufbeuren.de

Details

Datum:
22. Februar
Zeit:
09:30 bis 10:30
Eintritt:
29€
Veranstaltungskategorien:
,

Veranstalter

VHS Kaufbeuren e. V.
Telefon:
08341 99969-0
E-Mail:
info@vhs-kaufbeuren.de
Website:
www.vhs-kaufbeuren.de

Weitere Angaben

Kategorie
Bewegung
Zielgruppe
Keine Altersbeschränkung
Anmeldung?
Anmeldung erforderlich!
Online-Angebote?
Online-Angebot

Veranstaltungsort

Kaufbeuren, Bayern 87600 Deutschland + Google Karte anzeigen