Zum Inhalt springen

In diesem Veranstaltungskalender finden Sie gemeldete Angebote zur Gesundheitsförderung und Primärprävention in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention von kaufbeurer Anbietern. Für die Inhalte, Organisation und Durchführung sind die jeweiligen Veranstalter selbst verantwortlich. Die gemachten Angaben sind ohne Gewähr.

Die Angebote der Gesunden Kommune Kaufbeuren sind mit entsprechendem Logo gekennzeichnet. Diese Angebote richten gemäß dem Förderzweck des Programms an Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

Sie sind selbst Anbieter aus Kaufbeuren und möchten Ihr Angebot für die Veröffentlichung in diesem Veranstaltungskalender melden? Hier können Sie uns ihr Angebot mitteilen!

Lade Veranstaltungen

« Alle Veranstaltungen

  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

„Rückenfit best Age“ – Onlinekurs für Seniorinnen und Senioren

10. Februar, 18:00 bis 19:00

|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)
Rückenfit best Age 22
Kostenlos
Gesunde Kommune Kaufbeuren Logo

Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren

Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die Maßnahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren richten sich gemäß den Vorgaben des Förderprojekts grundsätzlich an alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

„Rücken-fit best Age“ – Onlinekurs für Seniorinnen und Senioren

mit Kursleiterin Regina Marx

8mal
ab Donnerstag, 03.02.2022 bis 31.03.2022  (An Feiertagen und in den Schulferien findet kein Kurs statt!)

jeweils von 18:00
Uhr bis 19:00 Uhr 

Wir bearbeiten in jeder Stunde jeweils eine andere Körperregion über Mobilisation, Muskel- und Faszien-Dehnung, Atemübungen und teils auch koordinativem Training. Mit einem sanften, aber kräftigendem Training stärken wir den ganzen Körper. Beim Training im Stand, auf der Matte, sowie bei der Hockergymnastik, sind sämtliche Alltagsbelastungen/Situationen mit einbezogen.

Wir benötigen eine Matte/Handtuch, einen Hocker/Stuhl mit fester Sitzfläche, einen Stab/Walkingstock/Besenstiel, 1 kl. Igelball und 2 kleine Wasserflaschen mit ca. 250 ml, evtl. rutschfeste Socken, sowie einen Computer, Laptop oder ein Tablet.

Hinweis: Der Onlinekurs findet über die Internetplattform gotomeeting statt. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die Nutzungsbedingungen. Die Veranstaltung darf nicht aufgenommen, vervielfältigt und verbreitet werden.
Ihre Einwilligung können Sie vor der Veranstaltung jederzeit widerrufen; eine Teilnahme ist dann jedoch nicht möglich.
Genauere Informationen für den Zugang zu der Veranstaltung werden Ihnen rechtzeitig vor der Veranstaltung per Mail mitgeteilt.

Kosten: Ein kostenfreies Online-Kursangebot für Kaufbeurer Bürgerinnen und Bürger im Rahmen des Förderprogramms „Gesunde Kommune Kaufbeuren“

Anmeldung ab 04.01.2022 für die Kursreihe bis spätestens 02.02.2022 (vormittags) bei

Klicken Sie hier!! Sie werden zum Anmeldeformular weitergeleitet

Gabriele Strodel  Tel: 08341 437 – 421 oder 0152 52 14 80 95
Julia Mergler Tel: 08341 437 – 422

Details

Datum:
10. Februar
Zeit:
18:00 bis 19:00
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , ,

Veranstaltungsort

Kaufbeuren, Bayern 87600 Deutschland
Veranstaltungsort-Website anzeigen

Veranstalter

Gesunde Kommune Kaufbeuren
Telefon:
08341 / 437-422
E-Mail:
email@gesundekommunekaufbeuren.de
Veranstalter-Website anzeigen

Weitere Angaben

Kategorie
Bewegung
Zielgruppe
Siehe Veranstaltungsbeschreibung
weitere Zielgruppe
für kaufbeurer Bürger/innen
Anmeldung?
Anmeldung erforderlich!
Online/Präsenz-Angebote?
Online-Angebot