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Superhelden/innen-Training (9 bis 12 Jahre)
27. Februar, 16:30 bis 17:30
Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren
Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die Maßnahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren richten sich gemäß den Vorgaben des Förderprojekts grundsätzlich an alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.
Superhelden/innen-Training (für Kinder im Alter von 9 bis 12 Jahren)
in der Judohalle, Tänzelfestweg 2
9 mal Montag, 06.02.23 – 24.04.23 (In den Ferien findet der Kurs nicht statt)
von 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr
– Einstieg jederzeit möglich
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Judo und Selbstbehauptung – Wir machen aus euch Superhelden!
- Durch spezielle Übungen zur Selbstbehauptung finden.
- Erlernen von Selbstverteidigungs-Techniken.
- Gutes Fallen will gelernt sein: Einführende Theorie zu Bewegungsabläufen, Sturzdynamik und Verletzungsprävention.
- Übungen zur Judofallschule.
Entspannungstechniken:
- Erlernen von Entspannungstechniken mit Autogenem Training, sowie Körpererfahrung. Wie entspanne ich meinen Körper?
Hinweis:
Aktuelle Infektionsschutz- und Hygieneregeln sind zu beachten.
Kosten: Ein kostenfreies Kursangebot für Kaufbeurer Bürgerinnen und Bürger im Rahmen des Förderprogramms „Gesunde Kommune Kaufbeuren“
Anmeldung über unser Anmeldeformular: Bitte hier klicken!
Gabriele Strodel Tel: 08341 437 – 421 oder 0152 52 14 80 95
Julia Mergler Tel: 08341 437 – 422
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