In diesem Veranstaltungskalender finden Sie gemeldete Angebote zur Gesundheitsförderung und Primärprävention in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention von kaufbeurer Anbietern. Für die Inhalte, Organisation und Durchführung sind die jeweiligen Veranstalter selbst verantwortlich. Die gemachten Angaben sind ohne Gewähr.
Die Angebote der Gesunden Kommune Kaufbeuren sind mit entsprechendem Logo gekennzeichnet. Diese Angebote richten gemäß dem Förderzweck des Programms an Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.
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Zumba® Fitness – Onlinekurs
Verantwortlicher Veranstalter: VHS Kaufbeuren
G081t Online-Kurs: Zumba® – Fitness online
Jana Hübner
5 Abende, 16.04.2021 – 14.05.2021 !!!Einstieg jederzeit möglich!!!
Freitag, wöchentlich, 18:00 – 19:00 Uhr
Online-Kurs
Gebühr: 20,00 €
Zumba® ist nach wie vor einer der beliebtesten Fitness-Trends in der Szene. Heiße lateinamerikanische Rhythmen und fetzige internationale Musik sind die mitreißende Grundlage für dieses Fitness-Training, das Muskeln aufbaut, die Fettverbrennung anregt und das Herz-Kreislauf-System richtig in Schwung bringt. Für Zumba® muss man nicht tanzen können. Zu Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. bewegt man sich wie von selbst und hat jede Menge Spaß dabei.
Dieses dynamische Fitnesstraining beinhaltet auch kleine Sprünge und erfordert etwas Kondition, Rhythmusgefühl und Spaß an Schrittfolgen. Diese werden Sie nach und nach erlernen. Nach ein paar Trainingsstunden werden Ihnen die Schritte vertraut werden.
Dieser Kurs findet online über Zoom statt. Sie erhalten nach der Anmeldung einen Link mit Zugangsdaten sowie weiteren Informationen zum Login.
Bitte zu Hause vorbereiten: Bequeme Sportkleidung, hallentaugliche Turnschuhe, evtl. Handtuch und etwas zu trinken.
Jana Hübner, Zumba®-Instructor
Die Anmeldung ist möglich unter
www.vhs-kaufbeuren.de
Telefonisch unter 08341 99969-0
Per Mail: info@vhs-kaufbeuren.de
