„Yang Stil Tai Chi“ – Im Jordanpark

Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren

Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die Maßnahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren richten sich gemäß den Vorgaben des Förderprojekts grundsätzlich an alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

„Yang Stil Tai Chi “ – Im Jordanpark 

mit Kursleiter Dietrich Rowek

Offener Kurs. Einstieg jederzeit möglich!
ab Dienstag, 10.05.2022 bis 26.07.2022                  (In den Schulferien findet kein Kurs statt!)
jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr 

Dietrich Rowek ist seit 1989 professioneller Tai Chi Lehrer und arbeitet seit einigen Jahren im Kung Fu – Zentrum Kaufbeuren. Bei Meister Dietrich Rowek lernen Sie Entspannung und Bewegung in Bezug auf alle Bereiche des Menschen kennen. Der Blick und die Hand – Augenkoordination ist ebenso wichtig wie die Beweglichkeit einer entspannten Nacken- und Schultermuskulatur.  Die ersten 3 der 10 inneren Prinzipien des Yang Stil – Tai Chi beziehen sich auf die Haltung des Kopfes , des Nackens und des oberen Rückens. Ihr ganzes Körpersystem wird durch das Training ausgeglichen und reaktionsfreudig bei tieferer Entspannung. In einer Kombination aus Atemtechniken, Dehn- und Bewegungsübungen trainiert Dietrich Rowek seine Schüler, wie die alten chinesischen Meister es seit Jahrtausenden getan  haben.

Das Ziel des Kurses ist es, nach einigen Wochen eine Auswahl von Techniken und Bewegungsprinzipien für das tägliche Heimtraining zur Auswahl zu haben.

Die aktuellen Hygieneregeln sind zu beachten u.a. Mindestabstand von 1,5 m.

Kosten: Ein kostenfreies Kursangebot für Kaufbeurer Bürgerinnen und Bürger im Rahmen des Förderprogramms „Gesunde Kommune Kaufbeuren“

Anmeldung für die Kursreihe bis spätestens 09.05.2021 oder 1 Tag vor der jeweiligen Kurseinheit (vormittags) bei

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Gabriele Strodel  Tel: 08341 437-421 und Mobil: 0152 52 14 80 95
Julia Mergler       Tel: 08341 437-422