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Raus in die Natur – Wandern und Kräuter entdecken im Kaufbeurer Grün
Donnerstag, 07. Juli 2022, 11:00 bis 13:00
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55plus
„Das Netzwerk Generation 55plus des AELF Kaufbeuren möchte Impulse für ein Älterwerden in Gesundheit und bei größtmöglicher Lebensqualität setzen. Durch gesundheitsfördernde Angebote sollen Erwachsene ab 55 Jahren zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung – vor allem im Alltag – motiviert werden.“
Raus in die Natur – Wandern und Kräuter entdecken im Kaufbeurer Grün
Donnerstag, 7. Juli 2022, 11:00 – 13:00 Uhr,
Treffpunkt am Generationen Haus, Hafenmarkt 6-8, Kaufbeuren
| Bewegung ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und hilft dabei, lange mobil und selbstständig zu bleiben. Erfahren Sie bei einer Wanderung durch das grüne Kaufbeuren selbst, wie wohltuend Bewegung an der frischen Luft ist! Dabei macht unsere Referentin immer wieder „bewegte Pausen“, zeigt leichte, aber wirkungsvolle Übungen für den Alltag und taucht mit Ihnen in die heimische Kräuterwelt ein. Sie erfahren einiges über die praktische Verwendung unserer ansässigen Wildpflanzen und dürfen deren Geschmacksvielfalt in einer anschließenden Verkostung entdecken. |
| Bitte mitbringen: Witterungsangepasste und bequeme Kleidung, feste und bequeme Schuhe, evtl Getränk Hinweis: Bei schlechtem Wetter wird die Wanderung abgesagt, die Teilnehmer erhalten hierzu eine Benachrichtigung. |
KursleiterIn: Ulrike Herz, Übungsleiterin Breitensport und Prävention,
Allgäuer Wildkräuterführerin
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über die Homepage des AELF Kaufbeuren: https://www.aelf-kf.bayern.de/, oder alternativ direkt über die Ansprechpartnerin Christine Reimers unter der Telefonnummer: 08341 9002-1239 oder 08341-9002-0 oder poststelle@aelf-kf.bayern.de.
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