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Aroha (Ausgebucht!)
Montag, 06. Februar 2023, 18:30 bis 19:30
Free
Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren
Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die Maßnahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren richten sich gemäß den Vorgaben des Förderprojekts grundsätzlich an alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.
Aroha (Kurs ausgebucht!)
mit Kursleiterin, Frau Birgit Sieber vom Turnverein Kaufbeuren
in der Turnhalle der Konradinschule, Barbarossastraße 29-31
9 mal Montag, 06.02.23 – 24.04.23
von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
Ausdauerbetontes Training, inspiriert von Bewegungen aus dem Haka (Kriegstanz der Maori), Kung Fu und Taiji zu speziell im ¾-Takt komponierter Musik bringt uns dazu, die in uns ruhende Kraft freizusetzen und ein besseres Körpergefühl zu entwickeln. Mit einfachen Schrittfolgen und Armbewegungen werden große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität bewegt. Durch die wechselnde Durchführung spannungsvoller und entspannender Elemente wird zum ¾-Takt der Aroha-Musik entsteht ein entspannender Flow.
Mitbringen: Sportschuhe, Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Hinweis:
Ggf. geltende, aktuelle Infektionsschutz- und Hygieneregeln sind zu beachten
Kosten: Ein kostenfreies Kursangebot für Kaufbeurer Bürgerinnen und Bürger im Rahmen des Förderprogramms „Gesunde Kommune Kaufbeuren“
Gabriele Strodel Tel: 08341 437 – 421 oder 0152 52 14 80 95
Julia Mergler Tel: 08341 437 – 422
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