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Bewegung

Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren

In die zweite Lebenshälfte: Mit Genuss und in Bewegung

Das Netzwerk Generation 55plus des AELF Kaufbeuren möchte Impulse für ein Älterwerden in Gesundheit und bei größtmöglicher Lebensqualität setzen. Durch gesundheitsfördernde Angebote sollen Erwachsene ab 55 Jahren zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung – vor allem im Alltag – motiviert werden.

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebens-mittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in diesem Angebot.

KursleiterIn: Anja Müller (Dipl. opec. troph)
Veranstaltungsort: Generationen Haus, Hafenmarkt 6-8, Kaufbeuren

Outdoor-Crossfit-Training

  Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse.… Weiterlesen »Outdoor-Crossfit-Training

Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren

Aktiv werden, beweglich bleiben – Übungen für jeden Tag

Das Netzwerk Generation 55plus des AELF Kaufbeuren möchte Impulse für ein Älterwerden in Gesundheit und bei größtmöglicher Lebensqualität setzen. Durch gesundheitsfördernde Angebote sollen Erwachsene ab 55 Jahren zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung – vor allem im Alltag – motiviert werden.

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebens-mittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in diesem Angebot.

KursleiterIn: Anja Müller (Dipl. opec. troph)
Veranstaltungsort: Generationen Haus, Hafenmarkt 6-8, Kaufbeuren

Outdoor-Crossfit-Training

Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die… Weiterlesen »Outdoor-Crossfit-Training

Familienstützpunkt gefördert durch das Bayerische Staatsministerium und die Stadt Kaufbeuren

„Bewegungsspaß für Babys – so wird Bewegung zum Kinderspiel“ – kostenloses Onlineangebot

Verantwortlicher Veranstalter: Familienstützpunkte Kaufbeuren, Familienbeauftragte der Stadt Kaufbeuren „Bewegungsspaß für Babys – so wird Bewegung zum Kinderspiel“ Kostenloses Online-Angebot Kursleitung: Martina Fischer, Erzieherin, Elternbegleiterin am 16.03.2022 von 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr Anmeldung bis 07.März : familienstuetzpunkt.haken-kf@bistum-augsburg.de; oder FSP-Apfelkern@web.de

Familienstützpunkt gefördert durch das Bayerische Staatsministerium und die Stadt Kaufbeuren

Vater-Kind-Bouldern in der Boulderhalle

Verantwortlicher Veranstalter: Familienstützpunkte Kaufbeuren, Familienbeauftragte der Stadt Kaufbeuren Vater-Kind-Bouldern in der Boulderhalle Kostenloses Angebot Termin ist Sonntag, 27. Februar ab 9.30 Uhr. Gebouldert wird in der Zeit von 10.00 – 12.00 Uhr. Zum Bouldern in der Kletterhalle Biessenhofen sind Väter in besonderer Lebenslage mit ihren… Weiterlesen »Vater-Kind-Bouldern in der Boulderhalle