In diesem Veranstaltungskalender finden Sie gemeldete Angebote zur Gesundheitsförderung und Primärprävention in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention von kaufbeurer Anbietern. Für die Inhalte, Organisation und Durchführung sind die jeweiligen Veranstalter selbst verantwortlich. Die gemachten Angaben sind ohne Gewähr.

Die Angebote der Gesunden Kommune Kaufbeuren sind mit entsprechendem Logo gekennzeichnet. Diese Angebote richten gemäß dem Förderzweck des Programms an Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

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„Achtsamkeitsinsel im Dezember – Impulse zu Achtsamkeit im Alltag“ Online-Vortrag

Donnerstag, 16. Dezember 2021, 20:00 bis 21:30

Kostenlos

Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren

Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die Maßnahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren richten sich gemäß den Vorgaben des Förderprojekts grundsätzlich an alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

 

„Achtsamkeitsinsel im Dezember – Impulse zu Achtsamkeit im Alltag“  Online-Vortrag

mit Theresia Seubert (Master of Science Psychologie)

Donnerstag, 16.12.2021 von 20:00 – 21:30 Uhr

Achtsamkeit ist momentan in aller Munde. Gerade in turbulenten Zeiten wie diesen ist es nicht einfach, Zeiten der Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Dennoch sind gerade diese kleinen „Auszeiten“ wichtig, um Kraft und Energie zu tanken und so das eigene Wohlbefinden zu steigern. Neben einem kleinen Einblick in den Stand der Wissenschaft, wird der Nutzen von Achtsamkeitsübungen herausgestellt. Kern des Vortrages ist, wie Achtsamkeitsübungen in den Alltag integriert werden können. Dazu werden Ideen an die Hand gegeben.

Hinweis: Der Onlinekurs findet über eine Internetplattform statt. Mit Ihrer Anmeldung akzeptieren Sie die Nutzungsbedingungen. Die Veranstaltung darf nicht aufgenommen, vervielfältigt oder verbreitet werden. Ihre Einwilligung können Sie vor der Veranstaltung jederzeit widerrufen; eine Teilnahme ist dann jedoch nicht möglich.
Genauere Informationen für den Zugang zu der Veranstaltung werden Ihnen rechtzeitig vor der Veranstaltung per Mail mitgeteilt.

Kosten: Ein kostenfreies Online-Kursangebot im Rahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren für alle Kaufbeurer Bürgerinnen und Bürger.

Anmeldung für den Kurs bis spätestens 14.12.21 (vormittags) 

Klicken Sie hier!! Sie werden zum Anmeldeformular weitergeleitet

Gabriele Strodel  Tel: 0152 52 14 80 95
Julia Mergler       Tel: 08341 437-422

Details

Datum:
Donnerstag, 16. Dezember 2021
Zeit:
20:00 bis 21:30
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Kaufbeuren, Bayern 87600 Deutschland

Veranstalter

Gesunde Kommune Kaufbeuren
Telefon:
08341 / 437-422
E-Mail:
email@gesundekommunekaufbeuren.de
Veranstalter-Website anzeigen

Weitere Angaben

Kategorie
Psychische Gesundheit
Zielgruppe
Keine Altersbeschränkung
weitere Zielgruppe
für kaufbeurer Bürger/innen
Anmeldung?
Anmeldung erforderlich!
Online/Präsenz-Angebote?
Online-Angebot