Yoga für alle – am Abend

Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren

Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die Maßnahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren richten sich gemäß den Vorgaben des Förderprojekts grundsätzlich an alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

Yoga für alle – am Abend

in Kooperation mit dem Turnverein Kaufbeuren

in der Turnhalle der Konradinschule

Kurs bereits ausgebucht!!! Leider keine Plätze mehr frei!

6 mal Donnerstag, 11.11.21 – 25.11.21
von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

In diesem Yogakurs dürft ihr euch auf 75 Minuten Entspannung und Übungen zur
Achtsamkeit und das Gleichgewicht von Körper & Geist freuen. Wir beginnen
und enden die Stunde mit Shavasana, einer Tiefenentspannungsübung. Während
der Stunde führen wir bekannte Yogazyklen wie z.B. den Sonnengruß durch. Ebenfalls Teil der Stunde ist die schrittweise Heranführung an einzelne Yogaposen.
Das Mitbringen einer eigenen Yoga oder Sportmatte und Decke ist eine klare
Empfehlung.

Hinweis:
Aktuelle Infektionsschutz- und Hygieneregeln sind zu beachten u.a. 3G-Regel bei 7-Tage-Inzidenz über 35, Mindestabstand etc.
Das Infektionsschutzkonzept wird den Teilnehmerinnen und Teilnehmern zugesandt.

Kosten: Ein kostenfreies Kursangebot für Kaufbeurer Bürgerinnen und Bürger im Rahmen des Förderprogramms „Gesunde Kommune Kaufbeuren“

Kurs bereits ausgebucht!!! Leider keine Plätze mehr frei!

Gabriele Strodel  Tel: 08341  437 – 421 oder 0152 52 14 80 95
Julia Mergler       Tel: 08341 437 – 422