„Functional Outdoortraining im Jordanpark oder online (je nach aktueller Lage)“ für alle ab 16 Jahren

Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren

Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die Maßnahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren richten sich gemäß den Vorgaben des Förderprojekts grundsätzlich an alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

„Functional Outdoortraining im Jordanpark oder online je nach aktueller Lage“ für alle ab 16 Jahren

mit Lina Meese (Draussenseiter)

Offener Kurs. Einstieg jederzeit möglich. 
Dienstag, 15.06.2021; 06.07.2021; 13.07.2021 und 20.07.2021
jeweils von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

In diesem Ganzkörpertraining mit kurzen, intensiven und abwechslungsreichen Intervallen werden die Elemente Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Jede Übung kann dabei in einem individuellen Level ausgeführt werden. Das heißt, Anfänger und Fortgeschrittene haben somit gleichermaßen ihren Spaß!
Wer auf einer Matte trainieren will, gerne mitbringen, ansonsten reicht uns das weiche Gras aus.
Wir freuen uns schon sehr auf euch!!!

Aktuelle Hygieneregeln sind zu beachten u.a. Mindestabstand von 1,5 m.
Personen, die in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19-Fällen hatten, sowie Personen mit unspezifischen Allgemeinsymptomen und respiratorischen Symptomen jeder Schwere dürfen momentan leider nicht teilnehmen.

Kosten: Ein kostenfreies Kursangebot für Kaufbeurer Bürgerinnen und Bürger im Rahmen des Förderprogramms „Gesunde Kommune Kaufbeuren“

Anmeldung für die Kursreihe bis spätestens 14.06.2021 oder 1 Tag vor der jeweiligen Kurseinheit (vormittags) bei

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Gabriele Strodel  Tel: 0152 52 14 80 95
Julia Mergler       Tel: 08341 437-422