„Autogenes Training“ für Anfänger

Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren

Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die Maßnahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren richten sich gemäß den Vorgaben des Förderprojekts grundsätzlich an alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

„Autogenes Training“ für Anfänger   – KURS bereits ausgebucht!!!

mit Kursleiterin Iris Evi Kettner

im Familienstützpunkt des Herz-Jesu-Kindergartens in Neugablonz, Proschwitzer Str. 33

Der Kurs beinhaltet insgesamt 6 aufeinander aufbauende Termine. Geschlossener Kurs.
1mal am Montag, 21.06.2021 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr  und
5mal am Montag, 28.06.2021 bis 26.07.2021  jeweils von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr 

– KURS bereits ausgebucht!!!

Autogenes Training – Der Klassiker                                                                                                                   

Sich selbst zu helfen wissen, ist gerade in diesen besonderen Zeiten unbezahlbar. Seit über 80 Jahren ist das ventionv. Es ist aus der Hypnose entstanden und bietet Ihnen die Möglichkeit der positiven Selbstbeeinflussung. Sie lernen Schritt für Schritt Ihren Körper selbstständig zu entspannen. Regelmäßiges Üben lässt Sie gelassener, konzentrierter und widerstandsfähiger werden.

Wir benötigen bequeme Kleidung, eine Matte/Handtuch, eine Decke und evtl. warme Socken.

Hinweis:

Aktuelle Hygieneregeln sind zu beachten u.a. Mindestabstand von 1,5 m.
Personen, die in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19-Fällen hatten, sowie Personen mit unspezifischen Allgemeinsymptomen und respiratorischen Symptomen jeder Schwere dürfen momentan leider nicht teilnehmen.

Kosten: Ein kostenfreies Kursangebot für Kaufbeurer Bürgerinnen und Bürger im Rahmen des Förderprogramms „Gesunde Kommune Kaufbeuren“

KURS bereits ausgebucht!!!

Gabriele Strodel  Tel: 0152 52 14 80 95
Julia Mergler       Tel: 08341 437-422