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In diesem Veranstaltungskalender finden Sie gemeldete Angebote zur Gesundheitsförderung und Primärprävention in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtprävention von kaufbeurer Anbietern. Für die Inhalte, Organisation und Durchführung sind die jeweiligen Veranstalter selbst verantwortlich. Die gemachten Angaben sind ohne Gewähr.

Die Angebote der Gesunden Kommune Kaufbeuren sind mit entsprechendem Logo gekennzeichnet. Diese Angebote richten gemäß dem Förderzweck des Programms an Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

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„Rückenfit“ auf dem Utopi.KA-Festival

23. September, 16:00 bis 17:00

Kostenlos

Verantwortlicher Veranstalter: Gesunde Kommune Kaufbeuren

Die Gesunde Kommune Kaufbeuren ist ein Projekt der Abteilung Kaufbeuren-aktiv der Stadt Kaufbeuren zur Umsetzung von Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Primärprävention. Das Projekt wird gem. § 20a SGB V gefördert von der AOK Bayern – Die Gesundheitskasse. Die Maßnahmen der Gesunden Kommune Kaufbeuren richten sich gemäß den Vorgaben des Förderprojekts grundsätzlich an alle Bürgerinnen und Bürger der Stadt Kaufbeuren.

 

„Rückenfit“
Nimm Dir „20 Minuten Zeit für Dich“ auf dem Utopi.KA-Festival
mit Regina Marx

am Freitag, 23.09.2022
von 16:00 
Uhr bis ca. 16:20 Uhr
oder
von 16:30 Uhr bis ca. 16:50 Uhr

Treffpunkt: Workshopzelt auf der „Gesundheitsinsel“ auf dem Utopi.KA-Festival auf dem Tänzelfestplatz in Kaufbeuren.

 

Rücken fit – Was benötigt unser Rücken um fit zu werden und fit zu bleiben?

In alltagstauglichen, unkomplizierten , aber effektiven Übungen mobilisieren und stabilisieren wir die nötigen Strukturen für einen fitten Rücken.

Zu den nötigen Strukturen gehören unter anderem unsere Gelenke, die Faszien, das Atemzwerchfell , neuronale Strukturen und die Muskulatur.
Wir üben und trainieren ,mit natürlich viel Spaß ,in den Positionen  Sitz und Stand.

 

Ein Angebot für alle BesucherInnen des Festivals. Der Eintritt zum Festival und die Teilnahme am Workshop sind kostenfrei. 

Ihr könnt einfach spontan vorbeikommen und mitmachen!

Wichtig! Die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Gabriele Strodel  Tel: 08341 437 – 421 oder 0152 52 14 80 95
Julia Mergler       Tel: 08341 437 – 422

Details

Datum:
23. September
Zeit:
16:00 bis 17:00
Eintritt:
Kostenlos
Veranstaltungskategorien:
,
Veranstaltung-Tags:
, , , , , , ,

Veranstalter

Gesunde Kommune Kaufbeuren
Telefon:
08341 / 437-422
E-Mail:
email@gesundekommunekaufbeuren.de
Veranstalter-Website anzeigen

Weitere Angaben

Kategorie
Bewegung
Zielgruppe
Keine Altersbeschränkung
Anmeldung?
ohne vorherige Anmeldung
Online/Präsenz-Angebote?
Präsenz-Angebot

Veranstaltungsort

Tänzelfestplatz Kaufbeuren
Tänzelfestplatz
Kaufbeuren, Bayern 87600 Deutschland
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