Zum Inhalt springen

Bewegung in der Natur

Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren

Raus in die Natur – Wandern und Kräuter entdecken im Kaufbeurer Grün

Das Netzwerk Generation 55plus des AELF Kaufbeuren möchte Impulse für ein Älterwerden in Gesundheit und bei größtmöglicher Lebensqualität setzen. Durch gesundheitsfördernde Angebote sollen Erwachsene ab 55 Jahren zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung – vor allem im Alltag – motiviert werden.

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebens-mittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in diesem Angebot.

KursleiterIn: Anja Müller (Dipl. opec. troph)
Veranstaltungsort: Generationen Haus, Hafenmarkt 6-8, Kaufbeuren

Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren

Runter vom Sofa, raus in die Natur: Eine Wanderung um den Elbsee

Das Netzwerk Generation 55plus des AELF Kaufbeuren möchte Impulse für ein Älterwerden in Gesundheit und bei größtmöglicher Lebensqualität setzen. Durch gesundheitsfördernde Angebote sollen Erwachsene ab 55 Jahren zu einer ausgewogenen Ernährung und mehr Bewegung – vor allem im Alltag – motiviert werden.

Herz und Gefäßen etwas Gutes tun – das ist leichter als Sie denken! Neben regelmäßiger Bewegung ist eine ausgewogene Ernährung dabei ganz entscheidend. Doch was sind die Besonderheiten einer „herzgesunden“ Ernährung? Welche Lebens-mittel spielen eine Rolle? Und wie gelingt ein herzfreundlicher Lebensstil im Alltag? Antworten erhalten Sie in diesem Angebot.

KursleiterIn: Anja Müller (Dipl. opec. troph)
Veranstaltungsort: Generationen Haus, Hafenmarkt 6-8, Kaufbeuren

Amt für Ernährung Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren

„Raus in die Natur und an die frische Luft!“ Spiel und Spaß bei jedem Wetter für Familien mit Kindern von 2 bis 3 Jahren

Verantwortlicher Veranstalter: Amt für Landwirtschaft, Ernährung und Forsten Kaufbeuren in Kooperation mit dem Familienstützpunkt Hand in Hand „Raus in die Natur und an die frische Luft!“ Spiel und Spaß bei jedem Wetter für Familien mit Kindern von 2 bis 3 Jahren Termin: 14.10.2021, 15:00-16:30 h… Weiterlesen »„Raus in die Natur und an die frische Luft!“ Spiel und Spaß bei jedem Wetter für Familien mit Kindern von 2 bis 3 Jahren

Amt für Ernährung Landwirtschaft und Forsten Kaufbeuren

„Raus in die Natur und an die frische Luft!“ Spiel und Spaß bei jedem Wetter für Familien mit Kindern von 2 bis 3 Jahren

Verantwortlicher Veranstalter: Amt für Landwirtschaft, Ernährung und Forsten Kaufbeuren in Kooperation mit dem Familienstützpunkt Hand in Hand „Raus in die Natur und an die frische Luft!“ Spiel und Spaß bei jedem Wetter für Familien mit Kindern von 2 bis 3 Jahren Termin: 03.08.2021, 15:00-16:30 h… Weiterlesen »„Raus in die Natur und an die frische Luft!“ Spiel und Spaß bei jedem Wetter für Familien mit Kindern von 2 bis 3 Jahren